ゴルフ 初心者〜目指せシングル〜

ついにゴルフを始めることになったアラフォー初心者のゴルフ練習日記です。ゴルフ練習の成果をコースで発揮できるか?ゴルフスイングやゴルフクラブ、その他のゴルフギアなんかについても書いていこうと思ってます。応援よろしくお願いします!
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ゴルフ 力加減 どうする?
ゴルフの力加減は、私にとって永遠の課題の一つかもしれません。

ゴルフ練習場


最初のころは「飛ばしたい」ばかりにギュッとグリップを握って、
特に右腕に目一杯力が入っていました。


この状態では、まぐれで当たれば飛びますが、まずボールの芯に
しっかり当たるはずはありません。


ダフり、チョロの連発です。。


あ、そうだ。 「力を抜いて・・・」


と自分に言い聞かせて練習を始めるのですが、いつの間にか
「遠くに飛ばしたい」という欲がムクムクと顔を出してきて・・


気が付くと、グリップはギューッと握りしめ、右腕は翌日
筋肉痛になるほど力が入ってる。。


こればっかりは、クラブに圧力計でもつけていない限り、
どうしようもコントロールできないでいたのです。


当然、コースに出ると、もっとひどくなる。


ラフに入れば、力一杯!!

150ヤード。 届かさなきゃ!!


もう、力が入りまくりで、18番ホールにたどり着くころには
両手の握力ないんじゃないの? って感じです^^


で、最近思いついた「力加減コントロール法」


1.ハーフスウィングで「どんだけ飛ぶか練習」
2.ゆっくりフルスウィング


ハーフスウィングで「どんだけ飛ぶか練習」は、手や腕で振っても
全然飛びませんので、ボディーターンで打つ練習になるかと・・


「ゆっくりフルスウィング」は、そもそも飛ばすのが目的じゃなく、
クラブの番手の半分くらいの距離しか出ない程度のスイングスピード
で打ちます。 目的は「まっすぐ打つ」ですので、力は入りません。


ゴルフ練習で、この二つを途中に織り交ぜると、力加減がすごく
ちょうどよくなったりします。

力が入ってしまう方は、ぜひお試しください。。

JUGEMテーマ:ゴルフ練習

| baffeir | ゴルフ練習日記 | 22:54 | comments(0) | - | pookmark |









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