ゴルフ 初心者〜目指せシングル〜

ついにゴルフを始めることになったアラフォー初心者のゴルフ練習日記です。ゴルフ練習の成果をコースで発揮できるか?ゴルフスイングやゴルフクラブ、その他のゴルフギアなんかについても書いていこうと思ってます。応援よろしくお願いします!
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ゴルフは足腰と体力がものをいう?
ゴルフを1からやり直してみようと、基本的な素振りをはじめたのは
イイけれど、毎日ゴルフスイングの素振りをしていると気づく点が
たくさんあります。

その中でも、グリップの握る力加減やスイングのスピードと腕・肩・腰
を動かすタイミングやバランスなどは自分の身体と相談できるくらいに
なってきました(といっても、まだまだでしょうが^^;)

そして、アドレスからスイングの時の体重のかける(重心)位置も○×
くらいは判断できるようになりました。

自分の体が最も無理なく、自然にスイングできる重心やスイング軌道、
グリップ、タイミング等も何となくわかり始めたと同時に、ゴルフに
必要な筋肉の使い方も分かってきたような気がします。自分の筋力を
使ってできる今現在の一番よい方法って感じでしょうか?

そこに無理があると、バランスを崩したり、しっかりクラブヘッドが
アドレスの位置(と角度)に戻ってきてくれなかったり・・・
つまりミスショットがでるということにつながります。

また、逆に自分に足りない部分も見えてきたりします。

まずは筋力。

もっと腹筋や背筋があって、そして足腰も強ければ、無理なくスイング
のスピードを上げられる。イコール、飛距離アップにつながるのは明白。

身体の筋力やバランスを考えずに無茶なスイングをして飛ばそうとする
から、大きなミスショットにつながっていたワケなんですね。。

ということが、しばらく素振りをしてきてわかった事です。
今更ながら・・・^^;

これでこの先にすべきことも分かってきたので、今しばらくはスコアを
気にせずに、自分なりのゴルフスタイルを確立していきたいな〜と思い
ます。

ずっと長くゴルフは続けて行きたいと思いますし、どうせやるならば
少しずつでも上達していきたいとも思ってますので・・^^

JUGEMテーマ:ゴルフ練習
| baffeir | ゴルフ練習日記 | 22:11 | comments(0) | - | pookmark |









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